Zastanawiasz się, jak przygotować się do pierwszego treningu boksu, kickboxingu lub MMA? Dobra wiadomość – nie potrzebujesz żadnego specjalistycznego sprzętu, skomplikowanych przygotowań ani sportowego doświadczenia. Wystarczy, że zabierzesz ze sobą chęci i wygodny strój sportowy.
Na start wystarczy koszulka, spodenki lub legginsy oraz butelka wody. Nie musisz mieć rękawic, owijek ani ochraniaczy – na pierwszych zajęciach to trener zajmuje się wszystkim. Jeśli zdecydujesz, że to coś dla Ciebie, pomożemy Ci później dobrać odpowiedni sprzęt.
Trening indywidualny to najlepszy sposób, żeby zacząć przygodę ze sportami walki bez stresu i we własnym tempie. Nie musisz znać techniki ani mieć dobrej kondycji – trener dopasuje plan do Twojego poziomu i celów. Już podczas pierwszego spotkania poznasz podstawy, nauczysz się prawidłowego ruchu, poczujesz pracę całego ciała i zrozumiesz, czy wolisz boks, kickboxing czy MMA.
To nie tylko ruch, to realna zmiana – dla zdrowia, formy, lepszego samopoczucia i większej pewności siebie. Niezależnie od tego, czy trenujesz dla siebie, dla sportu czy po prostu chcesz spróbować czegoś nowego – jesteś w dobrym miejscu.
Umów się na swój pierwszy trening indywidualny w Royal Fight Studio i przekonaj się, jak szybko poczujesz różnicę.
